SK_Duševné zdravie – Ako sa starať o svoju psychickú pohodu.

SK_Duševné zdravie – Ako sa starať o svoju psychickú pohodu.

Vizuálně atraktivní vzdělávací pomůcka, která učí žáky základních škol, jak rozpoznat a zvládat obtížné emoce, hledat pomoc a pečovat o své duševní zdraví. Ideální pro umístění ve třídách, školních chodbách nebo relaxačních zónách.

Category:
Značky:

Popis

Podporte duševnú pohodu na vašej škole. Objednajte si infografiku „Duševné zdravie“ a inšpirujte svojich žiakov, aby sa starali o svoju psychiku rovnako ako o svoje telo!

Infografika „Duševné zdravie“ je navrhnutá tak, aby deťom prístupnou a hravou formou priblížila, prečo je psychická pohoda rovnako dôležitá ako fyzické zdravie. Obsahuje praktické tipy, ako zvládať stres, zlepšovať náladu a kde hľadať pomoc v náročných chvíľach. Cieľom je podporovať otvorenú komunikáciu o duševnom zdraví a budovať u žiakov zdravé návyky.

Obsah infografiky:

  • Prečo je duševné zdravie dôležité: Vysvetlenie významu psychickej pohody pre každodenný život.

  • Tipy, ako sa starať o svoje duševné zdravie: Napríklad „Píš si denník“, „Zhlboka dýchaj“, „Hovor o svojich pocitoch“ alebo „Maľuj a tvor“.

  • Čo robiť, keď ťa niečo trápi: Praktické kroky, ako zvládať smútok, stres alebo úzkosť.

  • Kedy a kde hľadať pomoc: Kontakty na linky pomoci a ďalšie užitočné organizácie.

  • Pozitívne posolstvo: „Každý má občas zlý deň – nikdy nie si sám.“

Špecifikácia:

  • Rozmery: 140 × 100 cm

  • Materiál: Kvalitný laminovaný papier, odolný voči opotrebovaniu.

  • Použitie: Ideálne pre triedy, relaxačné miestnosti, školské chodby alebo komunitné centrá.

Kľúčové výhody:

  • Podpora duševného zdravia: Pomáha deťom rozvíjať zručnosti zvládania stresu a emócií.

  • Praktické a zábavné: Prístupná forma pre žiakov základných škôl.

  • Inšpiruje k otvorenosti: Podporuje komunikáciu o pocitoch medzi deťmi, učiteľmi a rodičmi.

  • Obsahuje kontakty na pomoc: Deti aj dospelí vedia, kam sa obrátiť v prípade potreby.

Související produkty